"Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, wie Du in nur 30 Minuten am Tag in sehr kurzer Zeit Deinen Körper neu erschaffen könntest? ......wie viel besser ginge es Dir?"                 

30 Tage Pilates-Challenge

Pilateskurs --- sofort umsetzbar --- sofort Ergebnisse
 
 

In diesem Kurs erwartet dich: 

  • Detaillierte Anleitungen vom Pilates Profi,
  • Auch für absolute Pilates Anfänger geeignet
  • Über 20 Stunden Videomaterial
  • Schritt für Schritt aufgebaute Übungen
  • PDFs mit Fotos und Bezeichnungen der Übungen 
  • Unterstützung für angehende PilatesTrainer
  • 4 weitere Bonus Videos zur Auflockerung  
  • Dauerhaften Zugang zu allen Videos 

Ach ja, hast du schon eine Gymnastikmatte? 

Regelmäßig trainiert sorgt Pilates für:

•    verbesserte Haltung

•    Zentrumsstabilität

•    besseres Körpergefühl

•    Lockerung der Schultermuskulatur 

•    Lockerung der Nackenmuskulatur 

•    Rückbildung nach einer Schwangerschaft

•    Leistungsoptimierung bei Sportlern 

•    Steigerung der Attraktivität

•    tiefere Atmung

•    Gelenkbeweglichkeit

•    Steigerung der Konzentration

 

•    Steigerung der Koordination und Kondition

•    Stressabbau

 
Vielen Dank. Seit dem ich diesen Kurs kenne turne ich regelmäßig. Ich fühle mich wohl und mein Köper kommt wieder in die alte Form. leider habe ich nach der Geburt von Lisa nicht immer Zeit gehabt in mein Pilatesstudio in die Stadt zu fahren. Das war alles immer sehr aufwändig für mich und oft hatte ich auch keinen Babysitter. Der Online Kurs ist perfekt für mich. Jetzt kann ich zu jeder Zeit meine Übungen machen und ich verpasse keine einzige Stunde. Für Lisa ist es auch kein Problem, wenn sie in ihrer Wippe sitzt und zuschaut wie Mama turnt. Ich bin so dankbar, dass es diese tolle Möglichkeit gibt und ich mich wieder wohl fühle und wieder in die alten Jeans passe. DANKE

Sabine, 32 Jahre